頂尖運動員也需要教練：職涯教練如何幫助你突破職場瓶頸？

在職場上表現優異，是否就代表你不需要職涯教練？事實上，越是頂尖的人才，越需要教練的協助。

就像世界級運動員即使已經技術純熟，仍會依賴教練來優化表現、突破心理障礙。職場也是如此——當你想從「穩定表現」邁向「卓越成就」，教練的角色就變得至關重要。

為什麼表現優異的人也會卡關？

最近我輔導了兩位在職場上表現非常亮眼的中高階個案。他們都有以下特質：

• 對職涯目標有清晰規劃
• 工作成績穩定且優異
• 已具備一定的求職策略與面試技巧

但當他們想挑戰更高層級的職位，或進入更理想的企業時，卻遇到了瓶頸。

深入諮詢後，我發現他們的問題並不在技巧，而是在「心態」的陰影跟盲點。

個案 A：害怕失敗，遲遲不敢出手

這位個案過去在職場上幾乎一路順風順水，累積了許多成功經驗。但也因為如此，他在面對更高挑戰時，反而過度在意成敗，導致在關鍵時刻無法勇敢面對目標去果斷行動。

個案 B：過度自信，忽略情境差異

另一位個案則是自信滿滿，認為自己過去的成功經驗可以複製到申請任何新職位。但他忽略了不同產業、職位的文化與情境差異，導致策略無法精準命中。

職涯教練的角色：釐清盲點、量身打造突破策略

在與他們合作的過程中，我們釐清了障礙、調整了策略，就像為運動員設計「專屬訓練菜單」。

結果，他們透過教練的協助找到卡關點後，優秀如他們都很快就找到突破的方法，順利朝職涯目標邁進。

這讓我再次確信——就算是頂尖運動員，也需要教練。

從 92 分到 98 分：關鍵差距在心理層面

教練的價值，不只是提升技巧，更在於協助你突破那些難以察覺的心理盲點。

那 6 分的差距，往往決定你能否進入下一個職涯層級。

• 是不是太在意結果，反而綁住了行動力？
• 是不是太相信過去的成功，忽略了新的挑戰需要新的策略？
• 是不是缺乏一個能夠客觀回饋、協助你看清盲點的人？

適合職涯教練的你：穩定表現，但渴望更高成就

如果你現在的職場表現不錯，但心裡知道自己可以走得更高、更遠——
那麼，職涯教練可能就是你下一個突破的關鍵。

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職涯教練 Lance Ｉ中年轉職首席顧問

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