＃23 如何找到工作中的成就感

Ｑ：不知如何發掘職涯成就及將成就感具體轉化為階段性動力？

職涯教練 Lance 的回覆：

從工作中找到成就感是一個重要的職涯目標，因為它可以提高工作滿意度並激發更多的動力，幫助我們提高幹勁，推動我們繼續向前、甚至向高難度挑戰。那麼，要如何在工作中發掘到成就感的來源呢？

1. 明確職涯目標和價值觀

試著花時間去探索了解你自己真正想要的中長期職業目標和看的工作價值觀，並確保這些目標與你目前的工作相符。

例如你目標是成為一名成功的企業家、建立穩定的家庭生活，或在特定行業取得領先地位。這些明確目標幫助你在職業生涯中保持方向感和動力。如果你的工作與你的目標和價值觀相一致，你會更清楚為何而戰、為誰而戰，也更容易在過程中找到意義感和成就感。

2. 設定具體目標

制定明確、可測量和具體的目標，這樣你可以在工作中有清晰的方向。這些目標通常是中期或短期的，並可以幫助你實現長期職涯目標的。

具體目標通常是關於工作中的具體階段性任務、計畫、專案或技能發展，例如在三個月內提高銷售額10％、完成特定專案、取得某個證書或是每週三天準時下班回家與家人吃晚餐等。

透過實現這些對你有意義且具體可衡量的目標時，你就會感到一定程度的成就感，幫你適時補血後繼續往長期職涯目標奮戰下去。也就是你問到關於將成就感可以轉化成階段性動力的方法！

3. 安排有適度挑戰性的工作

在工作上適當地自我挑戰，除了能增加趣味，亦能激發潛力，推動自己成長，帶來成就感。事實上，當工作難度略高於您平日能力的一至兩成，而且最終被順利完成時，最容易激發成就感。

所以如果你的工作變得乏味時，可以嘗試挑戰難度較高或是新事物，迫使自己持續學習和成長，通過不斷學習新技能、挑戰自己，並尋求個人和專業成長，這樣可以在工作中保持新鮮感及獲得成就感。

例如說你擔任業務員已經五年的時間，對所負責的產品跟客戶都很熟了，那也許可以讓自己有機會增加扮演帶新人的小老師角色或是與行銷部一起合作新產品上市前的推廣計畫，刻意增加目前工作上的挑戰度，加強目前工作專業的深度與廣度，帶來不同的成就感。

4. 建立有意義的關係

與目標和價值觀相近的同事建立有意義的關係，並積極參與團隊活動，有助於創造一個支持性的工作環境。讓你有好表現時可以即時獲得身邊的同事和上司的真誠認可，這種滿足感，也有助於增加成就感跟維持工作幹勁。而當自己陷入低潮甚至茫然時，也可以尋求他們對你的回饋與支持，讓自己可以堅持下去，達到理想的高峰！

5. 幫助他人，發揮利他精神

雖然助人跟利他精神不一定是每個人最看重的價值觀，但就大部分人性來說，若能在工作中幫助他人，特別是在你的專業領域內分享知識和經驗，通常還是可以為你帶來成就感。並且這種幫助也有助於建立良好的聲譽和關係。

在工作中找到成就感需要時間和努力，但它可以提高你的生活質量，使你更滿足並更有動力。不斷反思自己的職業目標和價值觀，然後採取相應的行動，有助於實現這一目標。

職涯教練 Lance

＃中年轉職 ＃前進外商 ＃快樂工作