#66 步入中年,工作遇到瓶頸。有一些轉換工作的想法卻也遲遲跨不出去,請問可以如何面對處理?
職涯教練 Lance 妳好,
我叫瑪姬(化名),40多歲,目前是從事銀行RM的工作,本行的業績壓力頗大,但我應該是還能應付,高層主管的情緒敏感,雖只有偶爾會對到我,但微妙的工作氛圍難免會被影響,因我入RM工作不久,需要常常加班以補自己的不足,總是懷疑人生,而且工作內容本身的風險頗高令人不安,近期總是在想要不要做其他事情,例如公司內其他function 或是換不同領域
我的夢想工作是色彩規劃師,也取得相關證照和文憑,但我年齡不小也沒經驗,台灣也無此就業市場,或者其他諮詢類的工作。我一直覺得中高齡退休人士,有心再投入就業市場時若能從事不會太累像是contractor 的工作是好主意,我總是不時有這些跳出銀行工作的想法,但如何實踐的行動力好像有待努力。請問我現在面對下一階段職涯該從何處開始著手前進?
[ 職涯教練Lance的回覆 ]
瑪姬妳好,我是職涯教練 Lance。很高興收到妳的來信,也了解到妳在職涯發展上的困惑。
40多歲會是很多人想要職涯轉換的重要階段,在這個階段,我們可能都會因為內在渴望或外在環境的影響,而開始重新思考自己的職涯選擇。所以很能理解妳提到妳目前在工作上的辛勞和對未來的迷惘。尤其在高壓的工作環境下,還要擔心主管的情緒,更是會感到身心俱疲。
看起來你也初步思考了很多可能的職涯方向,包括繼續做RM工作、轉換公司內其他部門或是轉換不同領域,還是要追求自己的夢想 – 成為色彩規劃師!
有這麼多選項是幸福的,但一定也會需要有些梳理澄清來確定方向後可以跨出第一步。不然就會像俚語「歸暝全頭路 天光無半步 」, 腦中一堆想法,卻不知道如何著手。
從我專業的角度與輔導經驗,我認為,在職涯發展上,最重要的是傾聽自己的內心。
以下是我針對妳的問題所提供的建議:
1. 探索自己的興趣和能力
妳可以透過以下幾個方式來探索自己的興趣和能力:
- 回顧自己的過去:妳應該有十多年的職業生涯,從過去的經歷和成就,可以幫助妳了解自己的興趣和能力。
- 想像自己的未來:妳希望在未來過著什麼樣的生活?你有稍微提到若退休後能從事不會太累像是contractor 的工作是好主意。這是一個很好的思考點,接下來需要你把這樣的理想未來場景規劃的越具體完整越好。
- 與信任的人交談:與家人、朋友或職涯諮詢師交談,過程中可以幫助妳更釐清自己的想法,並透過他們的反饋幫助我們看到自己的一些盲點。
2. 評估自己的職涯選擇
在探索了自己的興趣和能力之後,妳就可以評估自己的職涯選擇。妳可以考慮以下幾個因素:
- 自己的興趣和能力:你對目前每個可能的職涯選項,妳相對應的興趣與能力程度如何?
- 工作環境與機會:妳是否喜歡那些可能工作的環境?你成功申請到那些有興趣的工作的機會如何?
- 身邊重要關係人對妳職涯轉換的看法:步入中年,妳的角色通常會越來多元,除了原有的為人子女的角色外,你有可能還多了妻子、母親、小主管…等角色,我們也需要考量這些角色中的重要關係人對你職涯選擇的看法。
- 經濟狀況:不確定你現在的經濟狀況如何?有沒有一些經濟壓力或是投資儲蓄的水位如何?若目前的經濟狀況是需要持續有穩定收入進來,沒辦法承受一段時間沒有足夠收入的話,那通常會建議先忍耐待在目前的工作存一定的錢後再做轉換。相對的,若盤點完發現妳已經差不多快財富自由了,那可以把握時間追求自己的理想,做自己想做的事,慢慢培養色彩規劃師在台灣的市場也是很幸福快樂的事。
3. 制定職涯規劃及行動方案
透過以上幾個思考方向評估了自己的職涯選擇之後,妳就可以制定職涯規劃。妳的職涯規劃應該包括以下幾個方面:
- 短期目標:妳希望在短期內(例如一年內)達成什麼目標?
- 長期目標:妳希望在長期內(例如五年內)達成什麼目標?
- 行動計畫:妳將如何分別達成您的短期跟長期目標?可能可採取的行動包括
- 提升技能:妳可以透過進修、培訓或實務經驗來提升您的技能。
- 拓展人脈:妳可以透過參加活動或社團來拓展人脈。
- 尋找機會:妳可以透過求職網站、獵頭公司或人脈來尋找工作機會。
4. 保持彈性
職涯發展是一個漫長的過程,在過程中妳可能會遇到各種挑戰和阻礙。因此,妳需要保持彈性,適時及定期省視跟調整您的職涯規劃。
希望我的建議能對妳有所幫助,也祝福妳早日找到自己的職涯方向,擁有幸福快樂的人生。
也請記得在職涯發展的路上,妳並不孤單。如果有任何需要,歡迎隨時與我聯繫。
祝福妳,
職涯教練 Lance