by Lance｜職涯教練，陪你找到職場中的自信與方向

你是否曾在面試前緊張到手心冒汗，腦中一片空白，只因為對方開口問了：

👉「可以先簡單介紹一下自己嗎？」

這個問題看似簡單，卻常常讓人語塞。

不只面試，像是參加產業交流活動、與新主管初次見面、甚至是與獵頭喝咖啡時，它都可能突然出現。

我曾陪伴一位轉職中的學員，她在一次 networking 活動中被問到這句話，結果很認真用力地講了三分鐘，卻沒人記得她是做什麼的。

後來我們一起打造了她更清楚有記憶點的「職涯定位宣言」，幫助她不只在下一場面試中成功拿到 offer，也開始在職場中更有自信地介紹自己。

這，就是我今天想分享給你的工具：職涯定位宣言（Positioning/Branding Statement）。

🎯 四大元素，打造有策略的自我介紹

一份好的自我介紹，不是流水帳，而是有策略、有溫度的職涯定位宣言。

以下是我陪伴過上百位職場人後，整理出的四大關鍵元素：

1️⃣ 職業身分（Profession）

用現在式，清楚說明你的專業角色：

「我是一名行銷專案經理」

「我目前是產品設計師」

✅ 這能快速讓對方掌握你的職涯定位。

2️⃣ 專業能力（Expertise）

簡潔點出你的核心技能或專長：

「專長於 B2B 行銷策略與數位廣告投放」

「擅長設計 SaaS 產品的使用者體驗」

✅ 這讓人理解你為何能勝任這份工作。

3️⃣ 產業與組織經驗（Types of Organisations）

提到你曾在哪些環境工作過，增加說服力：

「曾在外商科技公司與新創團隊都有經驗」

「服務過醫藥產業與快消產業的客戶」

✅ 展現你的視野與適應力。

4️⃣ 獨特優勢（Unique Strengths）

說出讓你與眾不同的亮點：

「擅長跨部門溝通，能快速整合資源」

「在數據分析與策略規劃上特別有經驗」

✅ 這是讓你在人群中被記住的關鍵。

💡 範例參考：30 秒職涯定位宣言

這是我曾協助一位 HR 專業人士打造的版本：

「我是一名人資專案經理，專長在組織發展與人才培訓。過去十年，我在兩間外商與一家台灣上市公司擔任過不同 HR 職務，累積了跨國團隊協作與本土企業轉型的經驗。我的優勢是能將人才策略與企業經營目標結合，特別擅長規劃領導力培訓計畫。」

以下是我自己的職涯定位宣言：

「我是職涯教練 Lance，專門陪伴中年轉職者找到最合適的職涯方向與求職策略。過去十多年，我曾擔任企業人資主管，也取得國際認證職涯教練資格，至今已累積上千小時的一對一輔導經驗。因為了解企業真實的用人思維，加上跨產業的實務背景，我能提供貼近市場需求又具策略性的職涯諮詢，幫助個案不只是找到工作，而是找到真正適合的舞台。」

✅ 短短 30 秒，清楚傳達你的身分、專業、經驗與獨特價值。

🔑 成功關鍵：練習、調整、更新

我常跟學員說：「職涯定位宣言不是一次寫好就結束，而是要像履歷一樣，定期更新。」

口說練習：不只是寫下來，更要多講幾遍，讓自己能自然又自信地表達。
情境調整：面試、Networking、與朋友聊天時，依對象調整重點。
定期更新：隨著職涯發展，記得檢視並優化你的定位宣言。

🎯 小結：讓自我介紹成為你的職涯利器

在台灣，許多人介紹自己時，不是講太多細節，就是太籠統。

但只要掌握「身分 → 專業 → 經驗 → 優勢」這個結構，就能打造出屬於你的職涯定位宣言。

當你能清楚、簡潔又自信地介紹自己，

你不只會在面試中脫穎而出，

也會在各種職場場合留下深刻的專業印象。

如果你正在準備轉職、面試，或是想在職場中建立更清晰的個人品牌，歡迎留言或私訊我，我很樂意陪你一起打造屬於你的「自我介紹黃金稿」。

職涯教練 Lance Ｉ中年轉職首席顧問

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🌟 打造你的「自我介紹黃金稿」——職涯定位宣言指南