# 38 步入中年突然被公司資遣，請問要怎樣能盡快找到新工作，讓家人的生活不會被影響變動太大

職涯教練 Lance 的回覆：

我能理解這對你來說是一個相當困難的時期，但我很肯定你勇於面對這個挑戰，想要趕快新工作，讓身邊的家人不會被影響。我相信你有足夠的韌性和能力來克服這一切。

在這樣的情況下，以下是一些建議，以幫助你尋找一份薪水相當的工作，同時維持家庭生活的穩定：

1. 冷靜反思

首先，給自己一點時間冷靜下來。理解你的情緒，接受這個變化，但不要讓它影響你對未來的信心。同時盤點一下自己的技能和經驗，回顧一下你在過去十多年所積累的技能和經驗，以及在中階主管位置上所學到的管理和領導能力，為下一份求職做好準備。這段時間，若有需要，也可善用政府的資源去尋求一些心理諮商師跟職涯諮詢師的專業協助。

2. 迅速行動

在這樣的情況下，時間非常寶貴。待情緒狀態比較穩定且想清楚適合自己的求職方向後，就要盡快行動，開始尋找新的職業機會，提交履歷，參與面試。

3. 網絡和人脈

入中年，相較其他較年輕的競爭者，我們的優勢就是我們的人脈資源。所以可以主動與你從過往職涯所建立累積的人脈聯繫，告訴他們你的情況，看看是否有機會在他們的公司或業界找到新的工作。不要害怕向朋友、家人、前同事甚至獵頭尋求支持和建議。有時候，他們可能知道一些適合你的機會，甚或直接幫你推薦，幫你增加你可能還沒有意識到機會。

4. 靈活就業

由於期待收入跟之前不要太多的變動，所以有時候可以考慮透過同時多個短期或臨時工作組成的模式來獲得與之前差異不太大的薪資所得，這有助於緩解經濟壓力，同時為你提供新的機會。

5. 善用政府資源

由於是非志願離職，所以在還沒找到工作時，可以如果有需要，是可以去政府就業處申請失業補助的，同時也可考慮參加一些政府提供與你專業領域或你有興趣的相關培訓課程，以提升你的技能水平，增加競爭力。

6. 預算管理

由於不確定這段過渡期間會維持多久，所以還是建議要謹慎管理家庭預算，考慮逐步減少一些非必要的開支，以確保家庭整體生活能夠維持安穩。

最後，請記住，每一個轉變都可能為未來的機會鋪平道路。相信自己的價值，堅持努力，你一定能夠克服眼前的困難。祝你好運！如果有需要，我隨時在這裡提供支持。

職涯教練 Lance

＃中年轉職 ＃前進外商 ＃快樂工作