#55 想把興趣當做工作,實現夢想。但現實卻有很多挫折感,請問可以怎麼調適度過?
Q:
對於從事影像剪輯創作一直是我的理想工作,大學也是主修大傳相關科系。但實際進入這行卻感受到不少的挫折!工作內容又多又雜,工作表現也是被挑惕居多,很難獲得肯定,更令人洩氣的是每個月薪水入帳時,看到那個數字跟想到自己投入的時間精力,真的會深受打擊。

雖然在進入這行之前自己已經有心理準備,但每個月每個月的經歷這些打擊,還是會萌生想放棄的念頭。請問我可以怎麼調適度過?
職涯教練Lance的回覆:
首先,讓我先強調一點:你的感受是完全正常的。許多人在追求夢想的道路上都會遇到挑戰和迷惘,而這樣的情況並不代表你的夢想不能成真。重要的是,你要給自己足夠的時間和空間來調整,並且記得成功的道路上往往並非一帆風順。

在處理工作壓力時,我建議你可以從以下的方向嘗試讓自己可以有較多的能量跟資源可以應付工作上的一直耗竭,會讓整個過程更加可行。
- 建構具體的理想藍圖:試看看能不能把自己的焦點拉得更高更遠一點,想看看若你達成自己的理想,成為你理想的那位影像剪輯大師時,那會是什麼樣的狀態。你會看到什麼?聽到什麼?有什麼感覺?嘗試透過這些豐滿的理想畫面,來平衡目前骨感的現實挑戰。
- 尋找自己工作上的模範:很多名人的成功故事之所以勵志,是因為他們在成功前都經歷了很長一段的低潮挑戰。所以也可以透過你欣賞的名人事蹟給自己一些鼓勵。讓自己知道我們現在所經歷的這些挫折,都是幫助我們未來的成功故事更為精彩。
- 要刻意讓自己有休息和充電的機會:追尋達到成功這會像是一場馬拉松的過程,所以若你每天每個月都一直是工作量爆表,體力透支的狀態,絕對很難可以堅持下去。因此一定要找到適合自己休息可以有效充電的方法,並刻意執行。運動、看展覽、旅遊都是許多人會用的方式。
- 同時,與家人和朋友溝通也是很重要的一環。他們的支持和理解有助於建立你的信心和動力。

至於夢想與現實的平衡,這確實是一個需要調適的過程。雖然有些人會說在追尋理想的過程中,盡量不要被財務、收入等因素所干擾,當你功成名就時,一定可以獲得的更多。
但從比較健康務實的角度,我們還是會建議你需要考慮在理想跟現實間尋找一些平衡點。若你今天有很大的經濟壓力,需要養家活口,那麼可能必須想看看現階段如何增加收入?也許是找另一份收入較高的正職工作,然後在業餘時間繼續追求你的夢想,或者探索是否有機會在現有的工作中先培養你需要的關鍵能力後,透過外包接案增加收入。
最後,別忘了給自己一些寬容和耐心。如前所提,職涯發展真的很像是一場長期的馬拉松,並不是瞬間就能看到成果的。記得保持對夢想的熱情,同時也要學會欣賞和珍惜眼前的每一步成就。

希望我的建議對你有所幫助,如果有任何進一步的問題或疑慮,請隨時告訴我。加油,我相信你能夠克服眼前的困難,走向更加充實和滿足的職涯道路!
職涯教練Lance
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